1单选缩唇呼吸训练的目的是
A.改善肺循环
B.增加肺活量
C.降低胸腔内压
D.提高支气管内压，避免塌陷
2单选运动处方最核心的部分是
A.运动方式
B.运动持续时间
C.运动强度
D.运动频率
3单选肥胖患者的运动处方为
A.短时间中等强度运动
B.长时间大强度运动
C.长时间中等强度运动
D.短时间大强度运动
4单选一般情况下，不是运动的主要能量来源的物质是
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.糖和脂肪
5单选有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
A.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
B.运动时无心绞痛
C.运动时心率达到120次/分
D.运动时无ECG异常
运动疗法
上海体育学院
军职在线答案
大学网课